Personal Coaching

“Die Möglichkeit das Träume wahr werden können, macht das Leben erst interessant.“
Paulo Coelho. Machen Sie gedacht Unmögliches, möglich.

Personal Coaching ist

Erfolgreiche SpitzensportlerInnen und ManagerInnen leben es uns vor. Denn Sie sprengen körperliche und geistige Grenzen. Weil in jedem Menschen, ein riesiges Potenzial schlummert. Was sich mit Hilfe von Personal Coaching und dessen Techniken entdecken und schlussentlich auch umsetzen lässt. Beachten Sie, Sie können scheinbar Unmögliches möglich machen.

„Welcher zwar langsamer geht, doch mit seinem Ziel vor Augen, geht am Ende doch schneller als der, der ohne Ziel umherirrt.“

Mein Angebot

  • körperliche Themen, wie zum Beispiel Fitnesscoaching
  • mentale Themen (wie Prüfungsvorbereitung, Ängste, Blockaden oder gar Selbstentfremdung..)
  • emotionale Optimierungspunkte zwischenmenschlicher Konflikte wie Beispielsweise in Führungs- oder Mitarbeiterfunktion, in Familienkonstellationen e.c.t.

Wirkung

  • Stressreduktion (durch mich selbst, durch meine Mitmenschen und durch das System)
  • vermehrte Erfolgserlebnisse
  • Erhöhung Ihres Wohlbefindens auf allen Ebenen (körperlicher, mentaler sowie emotionaler Ebene)
  • Erhöhung Ihrer Lebensqualität und Gesundheit

Personal Coaching heisst für Sie

Ihr Leben bewusst in die Hand zu nehmen, denn Sie sind der Gestalter Ihres Lebens. Ob mental, emotional oder physisch, ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg.

Sie finden durch unsere gemeinsame Standesaufnahme, dem Öko-Check heraus, wo Sie gerade im Leben stehen. Wo Optimierungspotenzial vorhanden ist und zur Verfügung steht, oder wie es verfügig gemacht werden kann. Dies, um Ihr volles Potential um- und einsetzen zu können. Wodurch Sie ihre Life-Balance verbessern. Durch verbesserte Life-Balance wiederum steigern Sie Ihr Wohlbefinden, und somit auch Ihre Lebensqualität sowie Gesundheit. Wir stecken gemeinsam Ihr Ziel und definieren, wie Sie es Schritt für Schritt mit Ihren Ressourcen und Möglichkeiten erreichen können und schlussentlich auch werden. Ebenso erlernen Sie verschiedene Techniken  die zu Sofort-, Entlastungs- sowie Optimierungsmassnahmen in selbstständiger Anwendung dienen. Welche Sie unter Anderem zu Ihrem gewünschten Erfolg führt.

Erfolg wurde von Vera F. Birkenbihl (Management- und Motivationstrainerin) wie folgt dargestellt:

    • Ernte nach Saat
    • Einerseits eine Frage Ihrer Ressourcen und wie Sie Diese nutzen,
      anderseits des Repertoires welches Sie aufbauen durch üben und trainieren
    • Fähigkeit
    • Orientierung, was Sie überhaupt wollen, statt sich am Lebensende zu ärgern an keinem Ziel angekommen zu sein, welche Sie sich vorher auch nie vorgenommen hatten
    • Lebenslanges lernen. Sie brauchen Ihren Geist und sollten dies auch Gehirngerecht tun.
    • G Gewinn ihrer Weiterentwicklung.
    • Diese Lektionen, sind als Einzellektion empfohlen. Mentales Training steigert die Effizienz, um erfolgsversprechend auf Ihre gesetzten Ziele, in Ihrem individuellemTempo und ebenso unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse hinzuarbeiten.
    • Kurzum, alle Lektionen schneidere ich auf Ihr Individum zu. Alle Angebote sind als private Lektionen bei Ihnen vor Ort sowie bei thegoldendrop in Zürich buchbar. Stellen Sie Ihren eigenen Event mit meiner Beratung zusammen.

Ich freue mich für Ihre Fragen, Interesse oder Buchungen persönlich für Sie da zu sein!

herzlich, Ihre Juliana Kernen

hello@thegoldendrop.me
Mobile: 078 715 9169
Zürich

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