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Bauch-Beine-Po Yoga-Workout | Fitness Yoga & Yin Yoga Yoga | deutsch

Dein kleines Bauch-Beine-Po Yoga-Workout für Deine Bikinifigur. In 25 Minuten starker Bauch und starker, aber auch entspannter Rücken.

In diesen ganzkörper stärkenden Yoga Übungen kommen Deine Muskeln ins zittern. Aber alles in harmonischem Yin Yoga Flow und rückenschonenden Elementen, um den Rücken zwischen den Bauchübungen bewusst zu entspannen.
So kannst Du jeden einzelnen Muskel Deines Körpers stärken. Starker Bauch, starke Beine, knack-Po. Pimp Deine Bauchmuskulatur und stärke zugleich schonend Deinen Rücken. In diesem Clip, bringe ich Dich immer wieder in die Entspannung, ausgewogener An- & Entspannung-Rythmus.

Dein kleines Bauch-Beine-Po-Workout für Deine perfekte Bikinifigur.
Spezielle Fitness und Yoga Übungen für Bauch-Beine-Po. Deine perfekte Bikinifigur in harmonischem Yin Yoga Flow und rückenschonenden Elementen, um den Rücken dazwischen bewusst zu entspannen, sowie bewusst zu schonen.


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