Titelbild Livestream Kurse und Online Lektionen thegoldendrop

Livestream Kurse & Online Lektionen

Damit Du in dieser einzigartigen Ausnahmezeit nicht alleine Deine Entspannung, Dein Yoga, Deine Meditation absolvieren musst,
kann ich Dir von meiner Seite folgende Möglichkeiten anbieten um gemeinsam zu Hause Deine Lektion geniessen zu können.

Youtube-Channel the golden drop

in meinem Youtube-Channel findest Du Anleitungen zu den Themen:

Jeden Sonntag um 09:00 & Mittwoch um 10:00 geht ein neues Video für Euch live.
Es lohnt sich also meinen Channel zu abonnieren und immer wieder reinzuschauen.

 

Private Online-Lektionen

Einzellektion via Skype oder Time Viewer.

60 Minuten für Dich und auf Deine Bedürfnisse massgeschneidert.
Während der Lockdown Phase freue ich mich, auf Deine Anfrage per Mail oder Whatsapp.
Termin sowie Tool folgt auf gemeinsame Absprache. Während der Lockdown Phase kostet jede
Online-Privat Lektion 80 SFr. statt gewöhnliche 130 SFr. für eine Privatlektion.
Solltest Du jedoch noch eine Person zu diesen Termin einladen, werden die Kosten neu berechnet.
Die Überweisung gilt als Anmeldung und kann maximal bis 24 Stunden vor Lektionsbeginn storniert werden.

 

Live Stream Lektionen der Klubschule mit mir

Ich freue mich sehr folgende Lektion live aus der Klubschule in Altstetten unterrichten zu dürfen:

Montag, 20.04. | 19:00 – 20:00
Achtsamkeit & Meditation
Achtsamkeits-Übungen, Tipps für den Alltag und Meditation. Sowie zum Abschluss eine genüssliche Entspannungsreise auf Dich wartet.
Klicke einfach auf den Link und schon bist Du im Replay.

Donnerstag, 16.04. | 11:30 – 12:15
Yoga für den Rücken
Hatha und Yin Yoga Übungen, zur Entspannung im Rücken sowie zur Stärkung Deiner Bauchmuskulatur um Deinen Rücken zu entlasten. Zum Abschluss wartet eine genüssliche Entspannungsreise auf Dich.
Klicke einfach auf den Link und schon bist Du im Replay.

Donnerstag, 09.04. | 19:00 – 20:00
Achtsamkeit & Meditation
Achtsamkeits-Übungen, Tipps für den Alltag und Meditation. Sowie zum Abschluss eine genüssliche Entspannungsreise auf Dich wartet.
Klicke einfach auf den Link und schon bist Du im Replay.

Donnerstag, 16.04. | 11:30 – 12:15
Yoga für den Rücken
Hatha und Yin Yoga Übungen, zur Entspannung im Rücken sowie zur Stärkung Deiner Bauchmuskulatur um Deinen Rücken zu entlasten. Zum Abschluss wartet eine genüssliche Entspannungsreise auf Dich.
Klicke einfach auf den Link und schon bist Du im Replay.

 

 

Bei Fragen stehe ich Ihnen jederzeit auch persönlich gerne zur Verfügung.

herzlich, Ihre Juliana Kernen

hello@thegoldendrop.me
Mobile: 078 715 9169
Zürich

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