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The Golden Drop - Juliana Kernen Coaching

Dipl. Mental- & Entspannungstrainerin / Intern. Dipl. Yoga Teacher

Entspannung

25 Min. | Rücken-Yoga Anfänger | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen | züritüütsch

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Entspannung, Meditation, Yoga

Affirmation für Selbstliebe, Selbstwertgefühl und gesundes Selbstbewusstsein | züritüütsch

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Entspannung, Meditation

22 Min. | Entspannt einschlafen | entspannende Körperreise | besser Schlafen | züritüütsch

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besser Schlafen, Entspannung

25 Min. | Entspannende Körperreise | Entspannung | züritüütsch

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besser Schlafen, Entspannung

3 Minuten Autogenes Training | Entspannung | züritüütsch

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Autogenes Training, Entspannung

Geführte Entspannung zum Einschlafen | besser Schlafen | züritüütsch

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besser Schlafen, Entspannung

Geführte Atem- & Entspannungsmeditation

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Entspannung

25min Körperreise

25min Körperreise

Entspannung

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