10 Min. | Geführte Atem- & Entspannungs Meditation | züritüütsch

Geführte Atem-& Entspannungs Meditation. In diesen 10 Minuten Deiner Meditation entspannst Du bewusst und tankst neue Energie sowie Kraft. Lass los, nimm dir Deine Auszeit, mach eine Pause aus Deinem Stress.
Nähre Dich, gewinne Deine gestärkte Mitte zurück, mit Deiner Meditation. Mach Pause, lass das Äussere einen Moment stiller werden und komm in Frieden und Harmonie mit dem Jetzt, Deinem Atem, in Deiner Mitte an. Stärke so Deine innere Balance, stärke Deinen inneren Frieden, um dadurch neue Kraft zu gewinnen.

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