Privatlektionen Zürich
“Die Möglichkeit das Träume wahr werden können, macht das Leben erst interessant.“
Paulo Coelho
Privatlektionen einzeln oder in Ihrer eigenen Gruppe
Sind Sie müde von überfüllten Studioräumen? Sie haben keine Lust auf viele Leute und wenig Raum für Ihre Bedürfnisse? Passt Ihnen der Standort oder die Zeit eines Gruppenangebotes nicht? Sie wollen keinem COVID Risiko ausgesetzt sein?
Es stehen Ihnen alle Termine selbstverständlich auch online zur Verfügung.
In meinen Privatlektionen stehen Sie und Ihre Bedürfnisse vollkommen im Mittelpunkt. Der Fokus Ihrer Privatlektion ist komplett auf Sie gerichtet. Ihre Bedürfnisse, Ihr Level, Ihre Stärken und Schwächen, Ihr Tempo sowie Ihre Ziele. Denn jede Person ist ein Individuum wodurch sich individuelle Bedürfnisse ergeben.
Überdies bestimmen Sie den Zeitpunkt und Standort. Diese Privatlektionen finden bei Ihnen vor Ort oder bei thegoldendrop in Zürich statt. Ausserdem können Sie sich Ihre eigene Gruppe zusammenstellen. Veranstalten Sie Ihr persönliches, eigenes Event.
Angebot von Privatlektionen Zürich
- Achtsamkeits-& Entspannungstraining (durch verschiedene Techniken, wie PMR, Autogenes Training..)
- Yoga (Hatha | Yin | Fitnessyoga | Vinyasa | Yoga für den Rücken | Businessyoga | Yoga für Sportler | SUP Yoga)
- Meditation
- Mentaltraining (wie Prüfungsvorbereitung, Ängste, Blockaden und Selbstentfremdung)
Wirkung der Privatlektionen
- Stressreduktion (durch dich selbst, durch deine Mitmenschen sowie durch das System wie Arbeit, Lebensumstände…)
- Verbesserte Regenerationszeit
- Erhöhung Ihres Wohlbefindens auf allen Ebenen (körperlich, mental und emotional)
- Steigerung Ihrer Lebensqualität
- Förderung Ihrer Vitalität
- Wachstum Ihrer körperlichen, geistigen sowie emotionalen Gesundheit
Privatlektionen Zürich heisst für Sie
Lassen Sie los und entspannen Sie bewusst, finden Sie so neue Energie zudem mehr Gelassenheit und Achtsamkeit.
Sie und Ihre Bedürfnisse stehen in Ihren Privatlektionen komplett im Mittelpunkt. Inhalt, Tempo, Intensität ebenso wann und wo bestimmen Sie. Dadurch ist die Effizienz gesteigert, erfolgsversprechend auf Ihre Ziele hin zu arbeiten.
Alle Angebote sind als private Einzel- und Gruppenlektionen bei Ihnen vor Ort sowie bei thegoldendrop in Zürich oder online buchbar. Stellen Sie Ihre eigene Gruppe, Ihr Event mit meiner Beratung und Begleitung zusammen.
herzlich, Ihre Juliana Kernen
hello@thegoldendrop.me
Mobile: 078 715 9169
Zürich
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