Privatlektionen Zürich

“Die Möglichkeit das Träume wahr werden können, macht das Leben erst interessant.“
Paulo Coelho

Privatlektionen einzeln oder in Ihrer eigenen Gruppe

Bist du müde von überfüllten Studioräumen? Du hast keine Lust auf viele Leute und wenig Raum für deine Bedürfnisse? Passt dir der Standort oder die Zeit eines Gruppenangebotes nicht?
Alle Termine stehen selbstverständlich auch online zur Verfügung.

In meinen Privatlektionen stehst du und deine Bedürfnisse vollkommen im Mittelpunkt. Der Fokus deiner Privatlektion ist komplett auf dich gerichtet. Deine Bedürfnisse, dein Level, dein Tempo sowie deine Ziele. Denn jede Person ist ein Individuum wodurch sich individuelle Bedürfnisse ergeben.

Überdies bestimmst du den Zeitpunkt und Standort. Diese Privatlektionen finden bei dir vor Ort oder bei thegoldendrop in Zürich statt. Ausserdem kannst du dir deine eigene Gruppe zusammenstellen. Veranstalte dein persönliches, eigenes Event.

Angebot von Privatlektionen Zürich

Achtsamkeits-& Entspannungstraining (durch verschiedene Techniken, wie PMR, Autogenes Training..)
Yoga (Hatha | Yin | Fitnessyoga | Vinyasa | Yoga für den Rücken | Businessyoga | Yoga für Sportler | SUP Yoga)
Meditation
Mentaltraining (wie Prüfungsvorbereitung, Ängste, Blockaden und Selbstentfremdung)

Wirkung der Privatlektionen

Stressreduktion (durch dich selbst, durch deine Mitmenschen sowie durch das System wie Arbeit, Lebensumstände…)
Verbesserte Regenerationszeit
Erhöhung Ihres Wohlbefindens auf allen Ebenen (körperlich, mental und emotional)
Steigerung Ihrer Lebensqualität
Förderung Ihrer Vitalität
Wachstum Ihrer körperlichen, geistigen sowie emotionalen Gesundheit