Privatlektionen Zürich

“Die Möglichkeit das Träume wahr werden können, macht das Leben erst interessant.“
Paulo Coelho

Privatlektionen einzeln oder in Ihrer eigenen Gruppe

Sind Sie müde von überfüllten Studioräumen? Sie haben keine Lust auf viele Leute und wenig Raum für Ihre Bedürfnisse? Passt Ihnen der Standort oder die Zeit eines Gruppenangebotes nicht? Sie wollen keinem COVID Risiko ausgesetzt sein?
Es stehen Ihnen alle Termine selbstverständlich auch online zur Verfügung.

In meinen Privatlektionen stehen Sie und Ihre Bedürfnisse vollkommen im Mittelpunkt. Der Fokus Ihrer Privatlektion ist komplett auf Sie gerichtet. Ihre Bedürfnisse, Ihr Level, Ihre Stärken und Schwächen, Ihr Tempo sowie Ihre Ziele. Denn jede Person ist ein Individuum wodurch sich individuelle Bedürfnisse ergeben.

Überdies bestimmen Sie den Zeitpunkt und Standort. Diese Privatlektionen finden bei Ihnen vor Ort oder bei thegoldendrop in Zürich statt. Ausserdem können Sie sich Ihre eigene Gruppe zusammenstellen. Veranstalten Sie Ihr persönliches, eigenes Event.

Angebot von Privatlektionen Zürich

Achtsamkeits-& Entspannungstraining (durch verschiedene Techniken, wie PMR, Autogenes Training..)
Yoga (Hatha | Yin | Fitnessyoga | Vinyasa | Yoga für den Rücken | Businessyoga | Yoga für Sportler | SUP Yoga)
Meditation
Mentaltraining (wie Prüfungsvorbereitung, Ängste, Blockaden und Selbstentfremdung)

Wirkung der Privatlektionen

Stressreduktion (durch dich selbst, durch deine Mitmenschen sowie durch das System wie Arbeit, Lebensumstände…)
Verbesserte Regenerationszeit
Erhöhung Ihres Wohlbefindens auf allen Ebenen (körperlich, mental und emotional)
Steigerung Ihrer Lebensqualität
Förderung Ihrer Vitalität
Wachstum Ihrer körperlichen, geistigen sowie emotionalen Gesundheit