9 Min. | Morning-Yoga | Ubud | language neutral

Gönn Dir 9 Minuten zum Sonnenaufang, Dein Morning-Yoga-Flow. Vor dem Pool, mit dem Sound von Ubuds Tieren im Hintergrund, an der Grenze zum Monkeyforest. Ideal vor oder nach deinem Alltag. Beuge körperlichen Schmerzen vor und bleib gesund!
Lass los, erhole Dich. Finde neue Kraft und Erholungsfähigkeit. Lass nicht mehr gebrauchte Energien los, nimm dir Deine Auszeit, mach so eine Pause von Deinem Stress, Deinen Gedanken und Gefühlen. Nähre Dich, gewinne Deine gestärkte Mitte zurück. Mach Pause, lass das Äussere einen Moment stiller werden und komm somit in Frieden und Harmonie mit dem Jetzt, in Deiner Mitte an. Stärke jetzt Deine innere Balance, stärke Deinen inneren Frieden, um dadurch neue Kraft zu gewinnen.

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